9月10日から開始したダイエットの年末までの目標が75kg台でした。だいぶ遅れていますが12月31日までの結果を書きます。 12月31日の朝の体重は、75.10kg。数日75kg以下で安定をしているので達成したと言って良いと思います。 ダイエット期間中の最大体重と最…